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【画像】ローラ女子高生制服がかわいい!ミニスカ美脚の秘訣は?

2020年1月23日(木) 20時00分~21時57分 から放送された人気番組「ニンゲン観察モニタリング★ローラが女子高生に変装して潜入チャレンジSP」でローラさんが3年ぶりに出演されることが話題になっております。

キレイなモデルとしてや周りからも羨まれる美脚の持ち主のローラさんですが、今回の女子高生に変装した姿をみるのが楽しみですよね♪

今回はローラさんのニンゲン観察モニタリングの女子高生姿や彼女のもつ美脚の秘訣に迫っていきたいと思います!

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【画像】ローラ女子高生制服姿がかわいい!

モニタリングで変装

ローラ 制服 画像1

こちらが潜入モニタリングで話題になるだろうローラさんの女子高生の制服姿です。

ミニスカからチラリと見える美脚や全体的なバランスの良いスタイルの良さが素晴らしいですよね。

彼女の場合は見た目だけではなく生まれ持った性格、周りの人を癒やしてくれるような天真爛漫なところがまた人から人気を得るかわいさのポイントだといえます。

ローラのofficial ブログより

 

ローラ 制服 画像2

卒業アルバムの現役女子高生の頃

ローラ 卒業式アルバム
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【画像】ローラの美脚度のすごさ

「天才!志村動物園」でコツメカワウソちゃんと一緒にフローリングでおやすみしているときの画像をみてみてください。

彼女の美脚度の凄さが分かりますよね。

ローラ 美脚 画像

ローラさんの体型を数値化してみると

  1. 身長       165cm
  2. 体重       45kg
  3. 股下       73cm
  4. 脚の身長との比率 44.2%

モデルなだけあるために数値でみてみてもかなり理想的なプロポーションをしていますよね。

生まれ持った体型はもちろんですが、全体的にほっそり引き締まった美脚を保つために工夫もしていそうです。

ローラのミニスカ美脚の秘訣は?

そんな女性が羨み、男性が見とれてしまうような美脚の持ち主ローラさんですが、彼女の美脚の秘訣に迫っていこうと思います!!

ローラの美脚の秘訣①食生活

ローラさんの食生活について彼女が意識されているポイントがあります。

【1】炭水化物は朝orランチで控えめに摂って、夜は摂らない

【2】炭水化物を撮る際は小麦粉を避け、お米やキヌアなどにする

【3】オーガニック食材にこだわる

 

 
 
 
 
 
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ぶりの定食、はじめましたっ🤤🇯🇵 #RolasKitchen

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うーん、これだけでもかなり食生活にストイックな感じがしますよね。

なかなか普通の人が真似するのは根気がいりそうですよね。

他にもむくみ防止に添加物や塩分もカットされているだろうと思われます。

 

美脚になる食生活についてもっと詳しく知って実践したい方にはこちらの本もオススメです。

脚からみるみるやせる2週間レシピ

ローラ美脚の秘訣②エクササイズ

ローラさんは調べてみたところスポーツジムでパーソナルトレーナーをつけたり、キックボクシング、ヨガなどをしてモデルとして活躍し続けるために体型をキープされているようです。

 

 

ジムに通う手間を省き、美脚トレーニングを極めたい方はこちらの本がオススメです。

モデルが始めている10日間で脚からキレイにやせる「美脚トレ」

ローラ美脚の秘訣③リンパマッサージを行っている

リンパマッサージは疲れたむくみ脚に最適です。

ローラさんも定期的にリンパマッサージを行い、一日の終りなどにケアをしているでしょう。

血流を良くすることで老廃物をデトックスしていきましょう。

不調を治す!リンパストレッチ&マッサージBOOK

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今回の記事のまとめ

今回はニンゲン観察バラエティモニタリングでのローラさんの女子高生姿や美脚画像、美脚の秘訣についてご紹介していきました。

  1. ローラ女子高生姿はかわいいと予測される、美脚もスゴい
  2. ローラ美脚は他の画像をみてもスゴい
  3. ローラ美脚の秘訣は食生活、エクササイズ、リンパマッサージにあるそう

それでは今回も記事をお読みいただきありがとうございました!!

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