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田中みな実の私生活の努力がヤバい!美容グッズやトレーニングをご紹介!

フリーアナウンサーとして活躍中の田中みな実さんの私生活がストイック過ぎて、努力家の性格が現れていることが話題になっています。

そこで、今回は田中みな実さんの私生活の美容グッズトレーニングについてご紹介していきたいと思います!

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田中みな実の私生活の努力がヤバい!

彼女の一日のルーティンや使用している美容グッズをまとめていきます。

田中みな実一日のルーティン

彼女はストイック過ぎる私生活で話題になっているそうですが、実は彼女にとってはそうでもないらしく

「自分のやりたいと思ってやっていることが、気づいたら毎日のルーティンになるのが一番良いこと。絶対にやる!とは決めすぎず、できることだけを続けています」と答えているようです。

①朝のメイク前はデイクリームで、顔をほぐす

アナウンサーとしてお仕事をされているので、メイク前に口周りなどをちょっとだけほぐしているようです。

目の周りもポンポンします。

ポイントは優しく“さする”程度で十分で、体調に合わせて行うことや痛いところを無理してマッサージするのはNGです。

 

②朝食は消化の良い、果物と水だけ

胃の調子を整えることで、肌荒れ防止につながります。

③お口周りの体操をする

唇をぎゅっと寄せて「う」の口で2分キープするとぽってりした唇の効果があり、「お」の口はあご周りのタルミ解消に役立ちます。

④日中は常温の水分を2Lは飲むようにしている

水分をしっかり摂ることによって、デトックス効果が期待できます。

⑤スチーマーを使いながらクレンジングする

彼女はスチーマーを顔に当てながら、THREEのクレンジングバームでメイク落としをしているようです。

保湿効果があり、柔らかい肌を保てれます。

 

 

 

⑥夕食は野菜や(刺し身など)生魚を中心にしている

生野菜や(刺し身など)生魚は老化防止に役立ち、シワ、シミ対策にもなります。

こちらの食事も消化が良く、肉など消化に時間がかかるものを食べるときは早めに食べているようです。

⑦入浴剤はホットアルバムの薬用ホットタブ

体を温め新陳代謝アップさせ、太りにくい体にするのに役立ちます。

 

⑧マヌカハニーでお顔をパックする

アラサー女子が気になる、シワや吹き出物対策に優秀だそうです。

お肌ツルツル効果も大です。

マヌカハニーのパックのやり方

1. 化粧水で肌を整えた後、スーパーで買ってきたマヌカハニーを直接肌に塗っていきます。

2. 20分ほど待った後、ぬるま湯でしっかり洗い落とします。

 

⑨アロマのピローミストで安眠効果

彼女はラベンダーベースに鼻通りが良くなるミントが入ったものを使用しているそうです。

安眠は美肌効果やアンチエイジングにも役立ちます。

 

 

田中みな実の美容グッズをご紹介!

彼女の使用している美容グッズはまだまだあるようです。

①SK-Ⅱ フェイシャルトリートメントエッセンス

ベストセラー化粧品としても話題になっており、肌荒れや乾燥防止効果が期待されます。

彼女もアラサーになってから「この商品に出会えて本当に良かった!」と絶賛しているようです。

 

②アユーラ バランシングプライマーエクストラⅡ

肌に水分・油分・はりをバランス良く与えてくれ、乾燥肌知らずに導いてくれます。

彼女が学生時代から使用しているブランドとしても知られています。

 

③イーオー ボディローション

人工香料を一切使っておらず、植物がもっているナチュラルな香りが、心身ともに癒やしを与えてくれます。

彼女が写真集でみせてくれた透明感のある美ボディの秘訣はここにあったのかもしれません。

 

 

④ラロッシュポゼ

UVケア用品でパウダーファンデーションともリキッドファンデーションとも相性がよく、メイクを綺麗に仕上げます。

彼女もナチュラルメイクにみえて、UVケアをしっかりこの商品でカバーしているようです。

 

 

田中みな実のトレーニングをご紹介!

彼女は以前から自分の体型にコンプレックスをもっていたらしく、それを改善するためにトレーニングを始めたそうです。

彼女は女性専用パーソナルジム「BLENDAGYM」(現REVIAS)週2のペースで通っています。

一回あたり90分のトレーニングをしているようです。

  • 入会金→約4万円
  • 2ヶ月16回のレッスン料金→約21万円

 

彼女のトレーニング風景がこちら!

こちらはジャイロキネシス(ジャイロトニック)といい、

  • 運動が苦手
  • 体幹を鍛えて、体のバランスを整えたい人
  • しなやかな動きを身に付けたい人
  • 姿勢を良くしたい人

にオススメです。

ジャイロキネシス(ジャイロトニック)の効果

  1. 血流促進
  2. 柔軟性の向上
  3. インナーマッスルの強化

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今回の記事のまとめ:やっぱり田中みな実さんの私生活は努力の塊

今回はアナウンサーの田中みな実さんの私生活や使用している美容グッズ、トレーニングについてまとめていきました。

彼女の努力ぶりには驚いた方も多いと思いますが、無理せずできることから始めることが習慣化させる第1歩なのですね。

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